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con ganas de tirar todo a la mmmmm
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100,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 88,95g | Carbs : 273,41g.
Almoço: Manzana, Mandarinas, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Jantar: Pureza Harina Especial Para Pizzas Caseras Con Levadura, Locro. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sol Kai (Latol82)
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