Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Líp: 93,52g | Prot: 169,57g | Carbs : 204,66g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Глобус Свекла с Черносливом, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, ВкусВилл Спортхлеб, Гриднев Хлеб Десертный. Almoço: Atlecs Печенье со Вкусом Арахис, Правильное Питание Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Zero Соус Сырный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Jantar: Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Большая Кружка Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|