Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Líp: 80,69g | Prot: 95,23g | Carbs : 325,00g.
Pequeno Almoço: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Семейные Традиции Батон Классический, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий, Семейные Традиции Батон Классический, Liebendorf Сыр Эдам 45%, 4 Сезона Якисоба. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Outros: Семейные Традиции Батон Классический, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|