Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 24,18g | Prot: 27,92g | Carbs : 119,63g.
Pequeno Almoço: Mele Fuji, Kiwi, Caffè Espresso. Almoço: Piadina alle Verdure. Jantar: Mela, Melanzane Grigliate, Esselunga Carne Bovina Lessata in Gelatina. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fpat348
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