Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 58,77g | Prot: 54,22g | Carbs : 106,23g.
Pequeno Almoço: Конфета, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alena190890
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