Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 58,09g | Prot: 67,00g | Carbs : 152,43g.
Pequeno Almoço: МарС Мороженое, Варенька Малиновое Варенье , Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. Almoço: Мармелад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Купино Творог 5%. Jantar: Компас Здоровья Флакс Батон Лён Имбирь, Золотой Ключик Ириска, Мармелад, Хлебопек Хлеб, BeFit Суп с Курицей и Щавелем , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: SPAR Каша Дружба, Coffee Machine Американо с Молоком, Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Protein Rex Cookie X2 Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|