Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 71,82g | Prot: 75,95g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Шагун Язык в Сметане. , Арла Сыр Натура Сливочный, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Кулич Пасхальный. Almoço: Сбарро Компот из Черной Смородины, Холодец, Сыр Голландский, Горторг Колбаса Варёная Русская , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ряба Майонез Классический Провансаль. Jantar: Табрис Компот Ягодный, Ашан Кекс Творожный, Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|