Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 116,33g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Almoço: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Бондюэль Фасулье. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Рафаэлло Конфета, Гармония Сметана 20%, Окей Хаш Браун, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|