Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 97,74g | Prot: 82,79g | Carbs : 234,49g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Уральская Фабрика Мяса Блины. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Миндаль Макароны с Овощами, Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой. Jantar: Лента Пармезан, Яблоко, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. Snacks/Outros: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|