Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 52,39g | Prot: 158,52g | Carbs : 182,14g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Сыр Российский, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Jantar: Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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