Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 34,71g | Prot: 79,96g | Carbs : 63,07g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Крыжовник, Болгарский Перец, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Almoço: Оладьи из Тыквы, Пан Запекан Шашлык Куриный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капустный Салат. Jantar: Своя Компания Том Ям, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Салат с Креветками. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|