Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 95,70g | Prot: 74,22g | Carbs : 53,61g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 盛香珍 無調味夏威夷豆, 花椰菜, 小黃瓜, 炒金針菇, 雀巢 (Nestlé) 即溶咖啡粉, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Ghirardelli 100%巧克力, Ghirardelli 100%巧克力, 中華 中華超嫩豆腐, Arla 動物性鮮奶油, 雞蛋（整個）, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, 雞胸肉, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 拿坡里 炸雞腿排. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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