Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 111,20g | Prot: 43,83g | Carbs : 159,56g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Зеленый Листовой Салат, Картофельные Чипсы. Almoço: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, МарС Твикс. mais...
|
|
1898 kcal
|
Exercício:
378 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dffrert
|