Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 93,37g | Carbs : 172,29g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Варенье, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Горбуша Соленая. Almoço: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Салат Капустный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зразы Куриные . Jantar: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Eco Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|