Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 112,28g | Prot: 128,22g | Carbs : 157,53g.
Pequeno Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Печень Говяжья, Печень Говяжья. Jantar: Макси Салат Снежные Сугробы. Snacks/Outros: Ферреро Роше, Пятерочка Банан, Пирожок с Мясом, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nananiks
|