Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 64,70g | Prot: 81,29g | Carbs : 222,56g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Радужная Форель (Выращиваемая), Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Almoço: Апельсин, Киви, Pizzasushiwok Тяхан с Курицей. Jantar: Heineken Пиво Безалкогольное, Пицца Суши Вок Гребешок Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Сяке Нагима Ролл. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|