Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 27,54g | Prot: 109,62g | Carbs : 241,67g.
Pequeno Almoço: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Nestlé Cheerios Miele, Milbona Skyr Lampone. Almoço: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Riso. Jantar: Milbona Skyr Vaniglia, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|