Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 23,00g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Эконива Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, ВкусВилл Сыр Алтайский, Калужская Зорька Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Полба Дробленая, Василева Слобода Рыжиковое Масло, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Jantar: Эконива Сливки 10%, ВкусВилл Полба Дробленая. Snacks/Outros: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Сыр Алтайский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|