Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 45,05g | Carbs : 120,41g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Шоколад Цельный Фундук, Аморе Форель Холодного Копчения, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Плов с Курицей. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|