Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2011
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 45,76g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Cocoa Puffs Snack Bar. Almoço: Baked Chicken Breast Strips, Baked Potato (Peel Eaten), Celery, Cherry Tomatoes, Baby Carrots. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayvillanueva1972
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