Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 68,23g | Carbs : 144,19g.
Pequeno Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Jantar: Stop & Shop Celery Hearts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Meijer Spinach & Mozzarella Pizza. Snacks/Outros: Scandal-Less Sea Salt Caramel. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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