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95,50
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 147,41g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha Suina. Jantar: Frango Desfiado, Brócolis, Santa Helena Mendorato Original, Batata Doce. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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