Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 23,45g | Prot: 58,87g | Carbs : 162,25g.
Almoço: Banana Nanica, Umbu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @foconoshape
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