Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 23,08g | Prot: 85,70g | Carbs : 272,13g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Chocolate Yogurt, Hy-Vee Blueberry Bagel. Jantar: Safeway Red Baby Potatoes, Pineapple, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Air Popped Popcorn, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream. mais...
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2873 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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