Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 149,02g | Carbs : 197,84g.
Pequeno Almoço: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges. Jantar: Costco Chicken Bake. Snacks/Outros: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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