Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 45,96g | Carbs : 196,30g.
Pequeno Almoço: Tatá Iogurte Natural Integral, Banana Prata. Almoço: Alface, Sushi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin. Jantar: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Abacate, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallesan4
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