Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 89,67g | Prot: 71,88g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Almoço: Пятигорское Мороженое Пломбир , Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампурико Шашлык из Свинины, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Сметана 15%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_ivan
|