Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 77,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 184,46g | Carbs : 140,56g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Aceite de Oliva, Patata, Judías Verdes, Salmón. Jantar: Valor Chocolate Negro 82%, Burger King Long Chicken, Burger King Chili Cheese Bites. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pincho de Pollo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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