Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 59,84g | Prot: 102,59g | Carbs : 167,70g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Jantar: Кулиничи Кофе с Молоком , Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырник, Куриные Грудки (Жареные), АТБ Груша. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. mais...
|
|
581 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали2319
|