Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
54,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

766 kcal Líp: 30,26g | Prot: 87,66g | Carbs : 37,38g.   Pequeno Almoço: Nat Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Almoço: Croutons Simples, Hemmer Mostarda Amarela, Bonare Milho em Conserva , Castanhas de Caju, Tomates Cereja, Nat Peito de Frango Desfiado, Heinz Mostarda Amarela , Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Predilecta Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Homemade Mel, Ovo de Codorna. Jantar: Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Bold Snacks Berries & Crispies, Evolution Nutrition Whey Protein, Max Titanium Creatina. mais...
1928 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

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