Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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115,0 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 150,00g | Prot: 83,50g | Carbs : 12,50g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Jantar: Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties, Vlasic Dill Relish, Heinz Ketchup No Sugar Added, French's Classic Yellow Mustard, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Caramel & Crispies. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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