Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 95,49g | Prot: 99,32g | Carbs : 166,73g.
Pequeno Almoço: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Банан, Кешью, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Almoço: Спартак Шоколад Горький с Мятой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bucheron Шоколад Горький с Морской Солью, Roleski Горчица Дижонская, Грейпфрут, Шпинат, Авокадо, Помидоры, Виталюр Мидии, Санта Бремор Креветки Очищенные . Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Печень Трески, Чеснок, Укроп, Яйцо. Snacks/Outros: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Pringles Чипсы Паприка, Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|