Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 66,43g | Prot: 122,98g | Carbs : 189,00g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Green Плетёнка Сахарная, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Творог Классический 1,5%. Almoço: Bucheron Шоколад Горький с Морской Солью, Castello Камамбер, Piacelli Соус Бальзамический, Груша, 7 Морей Икра Зернистая Горбуши Чингай, Cream Nuvo Творог 5%, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Сельдерей. Jantar: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. Snacks/Outros: Pringles Чипсы Паприка, Хрустов Гренки со Вкусом Телятины с Аджикой, Помидоры, Семена Люцерны (Проросшие), Шпинат, Roleski Горчица Дижонская, Авокадо, Санта Бремор Креветки Очищенные, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|