Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 93,53g | Prot: 101,99g | Carbs : 139,45g.
Pequeno Almoço: Капучино, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Печень Трески, Лук, Чеснок, Яйцо, ОК Кешью Очищенный, Семена Льна, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: ВкусВилл Мороженое Кокосовое Безлактозное, Карамель, Савушкин Брынза Sveza, Помидоры, Грейпфрут, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Jantar: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Золотой Глобус Оливки Мансанилья с Лимоном, Савушкин Брынза Sveza, Roleski Горчица Дижонская, Грейпфрут, Авокадо, Помидоры, Шпинат, Санта Бремор Креветки Очищенные . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|