Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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146,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 76,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 64,22g | Carbs : 94,68g.
Pequeno Almoço: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Salada de Folhas. Jantar: Ovo Mexido, Pão Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BelaSz
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