Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 27,26g | Prot: 12,90g | Carbs : 189,68g.
Pequeno Almoço: Hypermart Nata de Coco, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Almoço: Pringles Original, Jetz Hollow, Buavita Jus Jambu, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Pringles Original, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tomat Merah, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Sohun Kaca Sohun, Kue Bolu. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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