Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 99,84g | Carbs : 147,75g.
Pequeno Almoço: 네스프레소 캡슐커피, 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, YOZM 그릭요거트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 냉동 블루베리, 냉동 산딸기. Almoço: 네스프레소 캡슐커피, 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 계란후라이, 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 양배추, 밥, 상추, 광어회. Jantar: 편한한끼 야채볶음밥과 치즈불닭, 광어회. Snacks/Outros: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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