Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 112,49g | Prot: 78,17g | Carbs : 54,34g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, Bonfesto Крем Чиз, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной, Капустный Салат, Сметана 20%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Jantar: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Финики, Гармония Сметана 20%, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|