Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 76,93g | Prot: 146,90g | Carbs : 208,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Грибной, Томатный Сок, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Белый Хлеб. Jantar: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|