Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 74,61g | Prot: 142,56g | Carbs : 101,48g.
Pequeno Almoço: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Всмятку, Печень Говяжья Жареная. Almoço: Котлета Домашняя, Рис Вареный. Jantar: Нежино Кукуруза Сахарная, Печень Говяжья Жареная, Landers Сыр Сулугуни. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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