Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 34,77g | Prot: 67,19g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо (Целое). Almoço: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Насыщенное Ванильное Мороженое, Macaronika Макарон Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|