Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 106,75g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша Шудашова, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Пита Ливанская. Almoço: Голубцы Шудашова , ВкусВилл Йогурт Греческий Соленая Карамель 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пита Ливанская. Jantar: Кальве Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Мармелад, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|