Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 43,50g | Carbs : 213,23g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Мария Печенье, Чай, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Чай, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Outros: Пирожок с Картошкой, Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой, Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika-2207
|