Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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63,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 30,39g | Carbs : 115,23g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Butter, Apple Juice, Bob Evans Blueberry Hotcake (No Topping), Bob Evans Blueberry Topping, Bob Evans Pork Sausage Links, Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg). Jantar: Country Time Lemonade Drink Mix, Unsweetened Iced Tea, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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