Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 75,68g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Горбуша Соленая. Almoço: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Зразы Куриные, Салат Капустный. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ижтрейдинг Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|