Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 56,20g | Carbs : 194,06g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almoço: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Jacob's Cream Crackers, Mr Kipling Bramley Apple & Blackcurrant Pie, The Real Pork Crackling Co Pork Scratchings. Jantar: Fajitas. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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