Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Líp: 108,79g | Prot: 93,54g | Carbs : 221,48g.
Pequeno Almoço: Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Chleb na Zakwasie, Herbata z Cukrem. Jantar: Herbata z Cukrem, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Brązowy Sos Pieczeniowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu, Storck Merci, Orzeszki Pistacjowe, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Chleb Pszenno-Żytni. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terewa13
|