Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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106,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 26,53g | Prot: 73,14g | Carbs : 86,83g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Окей Минтай Филе, Спагетти. Jantar: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Красный Лук, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Киви. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de krivosejmargarita564
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