Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 151,24g | Carbs : 191,58g.
Pequeno Almoço: Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Madresole Uvetta Sultanina, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Almoço: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa di Fagioli. Jantar: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Fiorentini Gallette di Mais, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Salumeo Sticks di Speck, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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