Jornal de Nananiks, 04 mai 22

Эти майские праздники в пролёте ;(
Но может оно и к лучшему, не будет лишней еды в виде шашлыков и всего прочего.
Сегодняшний отвес говорит о том, что это правильно ;)
Хочу к июню твёрдые 95, там мой день рождения и я поставила себе эту цифру как подарок себе 😁
Худеть быстро я не умею, зато умею без зажоров, поджоров и всего прочего, когда мне комфортно, а комфорт это главное.
04.05. Вес 96

96 kg Perdidos até agora: 20 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1523 kcal

Líp: 59,09g | Prot: 87,56g | Carbs : 152,21g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Шаурма. Snacks/Outros: Burn Энергетический Напиток. mais...

363 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...